Kook je Beter
  • Home
  • Recepten
    • Groenten
    • Fruit
    • Vis
    • Vlees
    • Kip, kalkoen en eend
    • Vegetarisch
    • Meel
    • Noten en zaden
    • Glutenvrij
  • Allergieën
    • Histamine vrij
    • Glutenvrij
    • Lactose arm
    • Eten met O-negatief
  • Smaakmakers
    • Pesto en tapenade
    • Sauzen
    • Hummus en puree
    • Kruidenmix maak je zelf
  • In de keuken
    • Stomen in een (pasta) pan
    • Roosteren in de oven
    • Grillen
    • Bakken met bakpapier
    • Werken met een siliconen vorm
  • Tips
  • Kook je Beter?
  • Collages
  • Contact
  • Home
  • Recepten
    • Groenten
    • Fruit
    • Vis
    • Vlees
    • Kip, kalkoen en eend
    • Vegetarisch
    • Meel
    • Noten en zaden
    • Glutenvrij
  • Allergieën
    • Histamine vrij
    • Glutenvrij
    • Lactose arm
    • Eten met O-negatief
  • Smaakmakers
    • Pesto en tapenade
    • Sauzen
    • Hummus en puree
    • Kruidenmix maak je zelf
  • In de keuken
    • Stomen in een (pasta) pan
    • Roosteren in de oven
    • Grillen
    • Bakken met bakpapier
    • Werken met een siliconen vorm
  • Tips
  • Kook je Beter?
  • Collages
  • Contact

Kook je Beter

kleurrijke en makkelijke recepten

FruitGroentenSnel op tafelTips

Deze groenten fruit sap geurt en kleurt

Deze groenten fruit sap geurt en kleurt. Veel heb je niet nodig dan een sapcentrifuge en peer, bleekselderij, kiwi, wortel. Snel klaar en heerlijk om te drinken bij je ontbijt.

Deze groenten fruit sap geurt en kleurt

Print
Personen: 2 als bijgerecht Bereiding: 10 minuten

NODIG

  • 2 stengels bleekselderij
  • 1 peer
  • 1 kiwi
  • 3 worteltjes

DOEN

  • Schil de kiwi. Spoel de worteltjes eventueel schoon, doe dit ook met de bleekselderij. Van de peer haal je alleen het klokhuis eruit. De schil gaat mee door de centrifuge.
  • Snij alle groenten in kleine stukken zodat ze makkelijk in de sapcentrifuge passen. Haal ze door de centrifuge heen, je krijgt een mooie kleuren combinatie van het sap. Lekker gezond!
  • Nb. gebruikt een hele oude Braun, jaren 90tig, sapcentrifuge: Braun multipress automatic mp 80
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
vorige recept
Raapsteel, wortel, meiknol met zoete aardappelen
volgende recept
Wilde spinazie, meiknolletjes en een kruidenmix

Heb je deze al gezien?

Broccoli gepureerd met ui en kruiden

Lamsfilet in een romige kruiden saus

Geroosterde korrels van boekweit en een groentenschotel

Zure rabarber wordt zoet door de honing

Verse zalm gepureerd met crème fraiche als basis...

Flowersprouts en sperziebonen met witte zoete ui samen

Zoek recepten

Nieuwste recepten

  • Glutenvrij bladerdeeg van rijst en linzen

  • Chocolade mousse of toch ijs

  • Koude courgette soep met gekarameliseerde ui

  • Wortel wrap uit de oven

Favorieten

  • Blini’s met boekweit, chiazaad, kruiden en kurkuma

  • Broccoli, ui met kruiden gepureerd

  • Boekweitmeel met een bubbel water geeft een krokante bite

  • Kidneybonen, chocolade met noten en gember

Instagram

Volg Kookjebeter
  • Instagram
  • Pinterest
  • PRIVACYVERKLARING
  • ALLE RECEPTEN
  • CONTACT

© 2019 - Kook je Beter. Alle rechten voorbehouden. Website door Studio MH


Naar boven
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.