Histamine vrij

• GroentenHistamine vrijKrab en schelpdierenLactose armNiet weggooien, maar verwerken!Snel op tafelVis

  Zo klaar deze mosselen met zeewier chips

• Histamine vrijSauzenSmaakmakers

  Een veelzijdige kurkuma gember saus

• Histamine vrijSauzenSmaakmakers

  Mayo-sauzen maak je met groenten en kruiden

• Bakken met bakpapierFeestHistamine vrijKerstMeel en rijst

  Chips van boekweit met kerrie als maaltijd versierder

• Histamine vrijKip en kalkoen

  Kipfilet gevuld met coppa en boerenkool pesto

• GlutenvrijHistamine vrijKruidenmix maak je zelfNiet weggooien, maar verwerken!SmaakmakersVegetarisch

  Gezond en lekker deze kruiden én groenten mix

• GroentenHistamine vrijStomen in een (pasta) pan

  Groenten stoom je in een pastapan

• Histamine vrijMeel en rijst

  Van erwtenmeel tot een plat broodje, 9 stuks

• Histamine vrijVlees

  Gekruid gehakt verstopt in een plak porchetta

• GroentenHistamine vrijVleesWerken met een siliconen vorm

  Een groenten quiche in rauwe ham

• GroentenHistamine vrijSnel op tafel

  Gestoomde aardappel, groenten met kipgehakt

• Histamine vrijWerken met een siliconen vormWild

  Gehaktbrood van mager wildgehakt Rechtstreex

• GroentenHistamine vrijMeel en rijstVis

  Boerenkool wrap gevuld met zalm, cavolo, kool en bleekselderij

• Bonen en linzenGroentenHistamine vrijKruidenmix maak je zelfNiet weggooien, maar verwerken!Stomen in een (pasta) pan

  Paarse bonen met kool en paprika gestoomd

• Histamine vrijMeel en rijst

  Teff, Eenkoren, Kamut en Emmer volkorenmeel pizza bodem

• Histamine vrijKip en kalkoenMeel en rijstStomen in een (pasta) pan

  Met deze zwarte Camargue rijst een soort van paella

• Histamine vrijKrab en schelpdierenNiet weggooien, maar verwerken!Snel op tafelSoepVis

  Slasoep met mosselen en venusschelpen

• Bonen en linzenHistamine vrijSnel op tafelSoepVegetarisch

  Doperwten sla soep is zo klaar

• BlancherenGroentenHistamine vrijVis

  Zeevruchten mix met veel groenten en kruiden

• Histamine vrijKip en kalkoenRoosteren in de ovenSnel op tafel

  Kip gehakt gekruid met mosterd en mosterdblad

• Histamine vrijSnel op tafelSoepStomen in een (pasta) panWild

  Soep met sla en een gebakken worstje

• Bonen en linzenHistamine vrijNiet weggooien, maar verwerken!Snel op tafelVegetarisch

  Zwarte linzen met smaak gestoofd

• Histamine vrijNoten en zadenSnel op tafel

  Paarse bataat met zuurkool uit de oven

• FeestHistamine vrijLactose armVegetarisch

  Glutenvrije blini’s van amandel/boekweit/kastanje/teff meel